У пісні "Треба нам дихати" виконавиця TARABAROVA торкається теми емоційної втоми та необхідності дозволити собі відчувати та виражати свої почуття. Вона розповідає про моменти, коли навантаження життя стає непосильним, і з'являється потреба в релаксації та відновленні емоційного балансу. Вислів "Втомилась - можеш поплакати" підкреслює, що плакати - це нормальна реакція на втому, і навіть психологи вважають це корисним для психічного здоров'я.
Артистка говорить про переживання, коли мрії та надії здаються втраченими, перетворюючись лише на спогади, що приносять біль. Вона закликає слухачів дихати рівно, незважаючи на труднощі та зміни у житті, підкреслюючи важливість самозбереження та самопідтримки у важкі часи.
Заклик "Треба нам дихати" виступає символом необхідності знаходити моменти для відпочинку та зцілення, навіть у найскладніших обставинах. Пісня нагадує про те, що кожен з нас може змінитися під впливом життєвих обставин, але важливо пам'ятати про власну сутність і знайти способи залишатися вірними собі, доглядаючи за своїм емоційним благополуччям. Це вираження співчуття до себе та розуміння, що дозволити собі бути слабким - це теж прояв сили.