Пісня "І знов градус 100" від української співачки LOBODA розкриває тему глибоких емоційних переживань і взаємної підтримки у відносинах. У тексті пісні згадуються різні пори року – квітень, травень, осінь, зима, що символізує постійні зміни і невизначеність у відносинах, проте головна думка – це бажання забути минулі негаразди і розчарування.
Основний рефрен пісні говорить про інтенсивні емоції ("куля в серце", "градус 100"), які можна порівняти з екстремальними переживаннями. Співачка звертається до свого партнера, виражаючи готовність бути його захистом ("Ти станеш моїм бронежилетом"), і водночас просить його про те ж саме ("А я твоїм плато"), підкреслюючи їхню взаємозалежність і тісний зв'язок.
Також у тексті згадується мотив повторення минулих помилок і ситуацій, коли вони "йдуть по колу" як діти. Це може вказувати на інстинктивну поведінку та складнощі у стосунках, які, незважаючи на всі перешкоди, спонукають героїв пісні шукати способи зміцнити своє спільне майбутнє, використовуючи кожен момент для підтримки одне одного і спільного руху вперед.