Пісня "Я сьогодні не своя" Марії Ткачук виражає внутрішній стан невпевненості та замішання, який викликаний внутрішніми переживаннями та конфліктами. Авторка описує свій стан як відчуття зникнення власної ідентичності, коли вона "губиться" у власних думках і "змішує час і простір". Це створює атмосферу неспокою і невизначеності.
У рефренах виражено дилему між потребою у зміні та страхом перед ними, оскільки вона співає про неможливість тікати від самої себе і про власну обережність. Це посилюється повторенням фрази "сьогодні я тривожна, повна протилежність", що підкреслює її внутрішній конфлікт і суперечність.
Ключова тема пісні — це ідея про ненеобов'язковість бути "цим дощем", що може символізувати невідворотність або пригнічений стан. Таким чином, Марія Ткачук розмірковує про можливість змінити своє ставлення або спосіб життя, відмовившись від саморуйнівних шаблонів. Лірика вказує на боротьбу зі своїми внутрішніми демонами та пошук власного "я" у світі, який не завжди здається розумним або справедливим. Наприкінці пісні повторення фрази "геть невипадково" може вказувати на усвідомлення того, що кожен крок у її житті є частиною більшого, осмисленого шляху, навіть якщо він здається хаотичним чи болісним.