Пісня "Знов не сплю вже дві доби ностальгія як лавина" у виконанні SAGE розкриває глибокі емоційні переживання, пов'язані з розставанням та ностальгією. Ліричний герой зіткнувся з важким моментом у своєму житті, коли його кохана людина готується залишити його, щоб поїхати вчитися в Польщу, тоді як він сам планує "пити в Києві". Це розставання викликає у нього велику ностальгію та безсоння, емоції порівнюються з лавиною, що накочується на нього.
Ліричний герой виражає свою втрату та сум через метафори та образи, такі як "гублюсь в її волоссі легше, ніж у Метрограді", що підкреслює глибоку емоційну прив'язаність та зв'язок, який він відчуває до своєї коханої. Використання астрологічної метафори "це Меркурій в ретрограді" може символізувати період непорозумінь та конфліктів, що лише погіршує його емоційний стан.
У пісні також йдеться про важке рішення коханої поїхати заради навчання, що викликає у ліричного героя роздуми про їхні відносини та місце у житті одне одного. Він усвідомлює, що став лише етапом у її житті, що наближається до кінця, і закликає забути все, що він обіцяв, натякаючи на неминуче розставання та зміни в їхніх життях. Така щирість та відвертість у тексті пісні відображає глибокі емоційні переживання, з якими зіткнувся ліричний герой, стикаючись з реальністю втрати та відпускання. Все це створює картину непростих відносин, які зазнають випробувань розлукою, але також і зростання та самопізнання через біль втрати.