Пісня "Треба нам дихати діяти дихати" виконавця TARABAROVA занурює слухача в глибину емоційного світу людини, яка зіткнулася з втомою та розчаруванням. Лірична героїня відверто ділиться своїми почуттями, зізнаючись у втомі та бажанні виплеснути накопичені емоції через плач, що, за словами психологів, є нормальним механізмом справляння зі стресом.
В тексті пісні підкреслюється важливість прийняття власних емоцій та визнання, що зміни в житті можуть спричинити зміну самої людини. Лірична героїня розповідає про свої роздуми, споглядаючи за тим, як її мрії "падали" і перетворювалися на спогади, символізуючи втрату надій та розбиті очікування.
Основний меседж пісні закликає до необхідності "дихати", що метафорично означає знаходити сили йти вперед, незважаючи на внутрішні труднощі та зовнішні обставини. "Дихати" у цьому контексті стає символом життєвої енергії, оптимізму та віри в краще, наголошуючи на важливості самопідтримки та самозцілення у важкі періоди життя. Таким чином, пісня є гімном стійкості духу та емоційної відваги, закликаючи слухачів не здаватися, а продовжувати діяти, незважаючи на перешкоди.