Пісня "Це норма, кажуть психологи" виконавиці TARABAROVA зачіпає тему емоційної втоми та важливості дозволити собі відчувати слабкість, плакати, коли це необхідно. Артистка підкреслює, що за словами психологів, здатність виплеснути накопичені емоції є ключовою для психічного здоров'я, щоб уникнути емоційного вигорання або більш серйозних психологічних проблем.
У пісні розкривається персональний досвід співачки, її втома та бажання знайти вихід через слізи, які символізують не слабкість, а спосіб самоочищення та відновлення. Згадується момент, коли дивлячись у небо, вона бачить, як її мрії перетворюються на спогади, що є алегорією на втрату надій та ідеалів, які вона колись мала.
Пісня наголошує на необхідності "дихати" - знаходити моменти для відпочинку та внутрішньої гармонії, незважаючи на складнощі та зміни у житті, які можуть змусити когось почувати себе зовсім іншою людиною. Це заклик до самоакцептації та розуміння того, що емоційні випробування - це нормальна частина життя, з якою можна і потрібно вчитися справлятися.