У пісні "Немає сил тримати вже себе в руках" виконавця DEMCHUK виражено глибокі емоції та відчуття, пов'язані з переживанням розриву відносин. Перший куплет і приспів розкривають внутрішній біль та спроби автора впоратися з втратою коханої людини. Він згадує минуле, звертається до колишньої з проханням розповісти про свої почуття, намагаючись зрозуміти, чи збереглася пам'ять про спільні моменти.
Другий куплет глибше занурюється в почуття відчуженості та внутрішньої боротьби. Ліричний герой висловлює своє розчарування у тому, що між ним та коханою встановилась дистанція, яка здається непереборною. Він намагається знайти ліки від любові, яку вважає хворобою, але зіткнувся з тим, що час не зцілює його ран повністю.
У приспіві виражено головну думку пісні: нездатність утримати свої почуття, що невпинно мучать автора. Він описує стан безсоння і постійного мислення про колишню, що символізує глибоку прихильність та неможливість відпустити минуле. Пісня переповнена сумом, ностальгією та бажанням знайти спокій серед внутрішньої бурі емоцій. Закінчується вона на ноті визнання того, що час можливо і лікує, але спогади про "її ніжне" продовжують залишатись близькими та болючими. Це відображення того, як важко відпустити кохання, яке залишило незгладимий слід у серці.